Wechseljahre: Umgang mit der neuen Stoffwechsel-Balance zwischen Ernährung und Sport
Mit dem Eintritt in die Wechseljahre wird es für Frauen schwieriger, ihr Gewicht zu halten. Besonders wenn sie in den …
Kategorie – Allgemein
Gesund essen trotz kleinem Budget: So gelingt’s im Alltag
Gesund essen muss nicht teuer sein – mit etwas Planung, cleverem Einkauf und frischen Ideen gelingt dies auch mit kleinem …
Wenn Müdigkeit auf den Appetit schlägt
Welchen Einfluss hat der Schlaf auf das Körpergewicht?
Kann ich meine Adipositas einfach wegspritzen?
Bei der Adipositas (BMI über 30) handelt es sich um eine chronische Erkrankung, die eine lebenslange Therapie benötigt. Je früher …
Wie Stress dick macht
Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers in Lebensphasen, in denen wir stark gefordert sind. Es gibt positiven Stress (Eustress) …
Heute ist Welt-Adipositas-Tag!
Adipositas hat viele Ursachen und meist ist die Entstehung dieser Krankheit wie auch deren Fortschreiten eine Kombination verschiedener Faktoren.